Круглый год, а весной и летом — особенно, наши глаза подвергаются воздействию ультрафиолета, поэтому так важно знать, как правильно защитить свое зрение. Ваш главный помощник в этом — солнцезащитные очки. Давайте подберем?
Неласковое Солнце
Существует несколько видов ультрафиолетового излучения солнечного света — UVA, UVB и UVC, но опасность представляют только два, поскольку UVC — ультракороткие лучи, не достигающие поверхности Земли. Длинные лучи (UVA) слабо поглощаются живыми тканями. А вот повреждающий потенциал UVB — максимальный. Этот вид лучей хорошо поглощается организмом человека, может вызвать ожоги и злокачественное перерождение клеток.
Первые симптомы острого фотокератита (солнечный ожог роговицы и конъюнктивы глаза, это заболевание иногда называют снежной слепотой. — Прим. ред.) — острая боль, покраснение, слезотечение и светобоязнь. Один час воздействия ультрафиолета, отраженного от снега, равен нескольким часам воздействия УФ-излучения, отраженного от песка в середине дня. И того и другого достаточно, чтобы вызвать ожог легкой степени.
Длительное воздействие УФ-лучей может ускорить процесс естественного старения глаз и привести к повреждению сетчатки и хрусталика, что в итоге может способствовать развитию катаракты. Постоянное или периодическое повреждение роговицы светом ведет к воспалительным изменениям и создает предпосылки для развития новообразований передней камеры глазного яблока.
Цвет настроения
Не теряют популярности коричневые линзы, законодателем моды на которые стала американская армия. Но не стоит пренебрегать и другими оттенками. Например, зеленый или серый позволяют получить близкую к естественной гамме цветопередачу. В розовых очках восприятие реальности становится несколько иллюзорным, зато появляется возможность разглядеть мелкие детали. А желтые линзы, благодаря поглощению синего спектра, подойдут для пасмурного лета.
Какие выбрать очки?
Важно, чтобы солнцезащитные очки соответствовали стандарту качества Евросоюза по защите глаз от ультрафиолета, о чем свидетельствует знак «CE». Это гарантирует безопасность глаз от лучей UVB и UVA. Нанести такую маркировку может любой производитель, если считает, что его товар соответствует европейским спецификациям, т. е. стандартам технического производства. Ответственность за соответствие лежит на производителе. То есть если в Китае есть заводы, соответствующие европейским требованиям, то все ок. Производитель обязан подписать декларацию о соответствии, и на основании ее компетентная национальная организация проверяет товар.
Темный цвет линз — не гарантия эффективности: УФ-фильтр с цветом никак не связан. Сильно затемненные линзы, пропускающие невидимое излучение, опасны тем, что дают меньше субъективного дискомфорта и вызывают чувство безопасности, но при этом недостаточно защищают от повреждающего действия ультрафиолета. Обращайте внимание на маркировку UVB и UVA — чем она выше, тем защита лучше.
Тяжелое травмоопасное стекло в современных моделях солнечных очков почти не используется. Линзы делают из легкого и прочного пластика-полимера (акрила, поликарбоната). Со временем на пластике, как и на стекле, неизбежно будут царапины, но срок их появления — вопрос качества модели, которое коррелирует со стоимостью. Адепты стеклянных линз могут обратить внимание на очки с более прочными минеральными стеклами.
Материал оправы — дело вкусовых предпочтений. Пластик выглядит массивнее и по факту очки в такой оправе тяжелее. На пластике видны царапины, при механическом воздействии дужка часто ломается. Зато такая оправа не деформируется и не накаляется на солнце так, как металл. Фиксация линз леской вместо нижней части оправы эффектна, создает ощущение невесомых очков, но ненадежна и требует особой заботы. Любые очки нужно носить на носу или в чехле, но для оправы с леской это правило даже не обсуждается.
Классическая маркировка на внутренней поверхности дужки очков означают: модель, год выпуска, ширину линзы, длину переносицы, длину дужки в миллиметрах. Но в зависимости от марки оправы может различаться и маркировка.
Для города
Если вы проводите весну и лето в городе, затемнение не столь актуально и для защиты глаз вполне подойдут солнечные очки без специальных опций. Для ежедневного ношения удобнее не затемнять область периферического зрения. Расстояние от зрачка до бокового края оправы не должно быть меньше 2–2,5 см. Для города достаточно очков с фактором защиты UV 380, которые задерживают примерно 95 % ультрафиолета.
Бесполезная вещь
В 1752 году англичанин Джеймс Эскью изобрел стекло синего цвета. Из этого стекла он смастерил солнечные очки, очень похожие на современные. Но, увы, простому люду его изобретение было не по карману, а аристократы старались как можно реже бывать на солнце, чтобы сберечь белую кожу. Поэтому изобретение Эскью сочли бесполезным, и ему удалось продать всего две пары синих очков.
Для отдыха на море
Выезжающим в теплые страны рекомендуется обеспечить максимальную защиту глаз от солнца, а ее дают солнцезащитные очки с маркировкой UV 400. Такие очки блокируют почти 100 % вредного ультрафиолета. Под ярким солнцем чем больше площадь линзы, тем лучше защита от боковых лучей. Так что крупные очки в массивной пластиковой оправе — то, что нужно для пляжного отдыха.
Глаза фараонов
Самые старые солнцезащитные очки были найдены в гробнице Тутанхамона. Они были созданы из двух тончайших спилов изумруда, соединенных пластиной из бронзы. Аналогичные приспособления были найдены и в других древнеегипетских гробницах — это был модный аксессуар египетской знати.
Для отдыха в горах
В заснеженной местности и в горах, где высок процент отраженного рассеянного света, пригодятся очки с боковой защитой и зеркальной поверхностью. Они уберегут глаза не только от лучей, попадающих на линзы под разными углами, но даже от холода и ветра. В боковых «шторках» обязательно должны быть отверстия, иначе очки будут запотевать. Степень UV-защиты должна быть высокой, не менее 400.
Отраженный свет
Если от прямых солнечных лучей еще можно защититься с помощью зонтика или полей головного убора, то отраженный от снега ультрафиолет проникает везде и всюду. Именно поэтому приспособления для защиты глаз чаще использовались северными и горными племенами. «Очки» жителей Крайнего Севера представляли собой тонкие куски коры или моржовой кости с прорезанными в них узкими щелками. А жители Гималаев носили на носу парные рамки, затянутые сеткой из конского волоса. Кстати, чачван — сетка, закрывающая лица некоторых восточных женщин, и вуали, которые крепили к шляпкам аристократки былых времен, — это тоже своего рода солнечные «очки».
Для путешествий на автомобиле
Для водителей важна как мощная UV-защита, так и поляризация. Это микрокристаллическое покрытие линз, позволяющее подавлять отраженный свет и блики. Оно пропускает вертикально направленные солнечные лучи, фильтруя горизонтальные. Обозначают ее наклейкой с буквой «Р», а проверить можно с помощью индикаторов со скрытым изображением, размещенным на этой же наклейке. Он виден только в очках с поляризацией линз: буква «Р» меняет цвет и вокруг появляется рисунок. Также в оптиках вам предложат специальные картинки, которые видны только в таких очках.
Для вождения автомобиля под ярким солнцем созданы очки с постоянным градуированным затемнением. Верхняя часть их линз затемнена довольно интенсивно, но книзу постепенно переходит в более светлый тон. Конструкция позволяет комфортно смотреть на освещенную дорогу и при этом хорошо видеть показания приборов.
Не рискуйте глазами — приобретайте солнцезащитные очки в оптике. Здесь можно не только подобрать подходящую по форме лица модель, но и проверить степень защиты очков от ультрафиолета на спектрофотометре.
Для осмотра достопримечательностей
Если вы планируете посещать музеи, можно обратить внимание на очки с линзами-«хамелеонами». Они снабжены функцией фотохрома, т. е. автоматически темнеют при ярком свете и становятся почти бесцветными в затемненном помещении. Но восприятие освещенности очень индивидуально, поэтому функцию фотохрома нужно тестировать на себе. Во многих оптиках есть темная комната для офтальмологического обследования: можно надеть «хамелеоны» на свету и пройти в них в эту комнату.
Стоит упомянуть, что на предмет качественной защиты от солнца необходимо проверять не только очки, но и контактные линзы. Они тоже должны быть с УФ-фильтром. Чем выше класс, тем больше степень защиты. Максимальной (99 % UVB и 97 % UVA) обладают контактные линзы с УФ-фильтром 1-го класса. Линзы с УФ-фильтром 2-го класса блокируют 97 % UVB- и 85 % UVA-лучей, что также считается хорошим показателем и вполне подходит для ежедневного ношения летом в городских условиях.
